Γεννήθηκε το 1970 στα Ανώγεια. Γονείς του ο Μιχάλης Σμπώκος (Ατζαρομίχαλος) και η Αριστέα Σταυρακάκη από το Χαράκι Δήμου Αρχανών-Αστερουσίων.

Αποφοίτησε από το Σταυράκειο Λύκειο. Ακολούθησε το επάγγελμα του αγροτοκτηνοτρόφου.

Ανέπτυξε συνδικαλιστική/κοινωνική δράση στον επαγγελματικό του χώρο, σε θέματα περιβάλλοντος, για την ανάδειξη των ποιοτικών χαρακτηριστικών των Κρητικών προϊόντων, μέσω προγραμμάτων βιολογικής γεωργίας/κτηνοτροφίας.

• Πρώην μέλος Δ.Σ. Κτηνοτροφικού Συλλόγου Ανωγείων.
• Αντιπρόεδρος προσωρινής διοίκησης Κτηνοτροφικού Συλλόγου Ηρακλείου.
• Μέλος/εκπρόσωπος Παγκρήτιας Συντονιστικής Επιτροπής Κτηνοτροφικών Συλλόγων.
• Αντιπρόεδρος Ομάδας Αμπελουργών-Ελαιοπαραγωγών Κρήτης (2017-2019).
• 1ος δημοτικός σύμβουλος Ανωγείων (2010-2014-2019).
• Αντιδήμαρχος Ανωγείων (2014-2019)
• Μέλος επιτροπής διαβούλευσης φορέων Περιφέρειας Κρήτης (2010-2014).
• Αντιπρόεδρος Συνδέσμου "Όμορφα χωριά Κρήτης" (2014-2019).

Οργανώθηκε στο ΣΥΡΙΖΑ-Π.Σ το 2019. Με απόφαση του Αλέξη Τσίπρα ορίστηκε μέλος Κ.Ε.Α. Τον Μάϊο του 2022 εκλέχθηκε μέλος ΚΕ.

2019 ήταν υποψήφιος βουλευτής Ηρακλείου ΣΥΡΙΖΑ-Π.Σ. Κατέλαβε την 5η θέση (14.700 σταυρούς).

Είναι παντρεμένος με την Αμαλία Ανδρεαδάκη, καθηγήτρια τεχνολογίας ΕΠΑΛ και έχουν τέσσερα παιδιά.